Xông mặt bằng lá tía tô - Top 7 cách xông hiệu quả nhất

16/06/2023 17:01 UTC - Lượt xem: 4762

Xông mặt bằng lá tía tô là phương pháp xông hơi phổ biến và rất được nhiều người ưa chuộng. Vậy hãy cùng Wasaco theo dõi bài viết phía dưới để hiểu rõ hơn nhé!

Xông mặt bằng lá tía tô - Top 7 cách xông hiệu quả nhất

Xông mặt bằng lá tía tô có tốt không? Tác dụng nổi bật

Xông mặt bằng lá tía tô là một phương pháp truyền thống được sử dụng trong chăm sóc da sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên. Lá tía tô có thành phần chứa các chất chống vi khuẩn, chất chống viêm và chất chống oxy hóa, do đó có thể mang lại một số lợi ích cho da.

Dưới đây là một số tác dụng nổi bật được cho là có thể thu được từ xông mặt với lá tía tô:

  • Chống vi khuẩn: Lá tía tô có những hoạt chất chống vi khuẩn và kháng nấm, có thể giúp làm sạch da và ngăn ngừa mụn.
  • Giảm viêm: Các chất chống viêm tự nhiên có thể giúp làm dịu các tình trạng viêm nhiễm da và làm giảm sưng tấy.
  • Chống oxy hóa: Lá tía tô chứa các chất chống oxy hóa như polyphenol, giúp ngăn chặn tổn thương gây ra bởi các gốc tự do và tác động từ môi trường.
  • Làm dịu da: Lá tía tô có thể có tác dụng làm dịu và làm mềm da, giúp làm giảm khả năng kích ứng và căng thẳng trên da.

Tác dụng nổi bật

Xông hơi lá tía tô sử dụng nguyên liệu tự nhiên, an toàn cho da

Tuy nhiên, để đạt được kết quả tốt nhất, bạn nên thực hiện xông mặt đúng cách, đúng liều lượng và thường xuyên kết hợp với phương pháp chăm sóc da khác như: Rửa mặt, dưỡng da và sử dụng kem chống nắng.

Top 7 cách xông hơi mặt lá tía tô hiệu quả

Hiện nay, phương pháp ứng dụng là tia tô trong xông hơi rất được ưa chuộng, dễ làm và mang lại rất nhiều hiệu quả. Ngoài ra, có rất nhiều cách kết hợp lá tía tô với nhiều nguyên liệu thiên nhiên khác để mang lại hiệu quả cao hơn. Dưới đây là Top 7 cách xông tía tô hiệu quả:

1. Xông mặt bằng lá tía tô trị nám

Dưới đây là hướng dẫn đơn giản cho bạn thực hiện xông mặt lá tía tô giúp hỗ trợ làm sạch da, làm dịu và nhiều tác dụng hữu hiệu khác tại nhà hiệu quả:

  • Cho một nắp lá tía tô khô vào nồi nước sôi.
  • Đậy kín và đợi 5-10 phút cho hơi nước chứa chất thảo mộc bay hơi.
  • Sau đó, cúi mặt vào nồi và để hơi nước trực tiếp tiếp xúc với da mặt.
  • Hiệu quả từ lá tía tô có tác dụng làm sạch da, kháng khuẩn và làm dịu da.

Xông mặt bằng lá tía tô

Lá tía tô có nhiều công dụng đem lại hiệu quả tốt

2. Lá tía tô xông mặt kết hợp chanh và muối

Dưới đây là hướng dẫn các bước xông đơn giản cho bạn thực hiện xông lá tía tô kết hợp với chanh và muối giúp làm sạch da, se lỗ chân lông hiệu quả:

  • Trộn một nắp lá tía tô khô, một quả chanh cắt lát và một muỗng canh muối vào nồi nước sôi.
  • Đậy kín và đợi 5-10 phút cho hơi nước chứa chất thảo mộc bay hơi.
  • Xông hơi bằng phương pháp này có tác dụng làm sạch da, se lỗ chân lông và tăng cường sự sáng mịn cho da.

Xông lá tía tô, chanh và muối

Xông mặt lá tía tô, chanh và muối

3. Lá tía tô và sả

Dưới đây là hướng dẫn đơn giản cho bạn thực hiện xông mặt với lá tía tô kết hợp với sả hiệu quả và mang lại rất nhiều lợi ích như sạch da, làm mát cho lan da:

  • Cho một nắp lá tía tô khô và một nắp sả tươi vào nồi nước sôi.
  • Đậy kín và đợi 5-10 phút cho hơi nước chứa chất thảo mộc bay hơi.
  • Phương pháp này giúp làm sạch da, làm mát và sáng da.

Lá tía tô và sả

Xông bằng lá tía tô, chanh và muối 

4. Lá tía tô và kinh giới

Xông mặt bằng lá tía tô và kinh giới là một cách làm sạch da và sáng da hiệu quả, bạn có thể theo dõi một vài hướng dẫn cách xông dưới đây:

  • Trộn một nắp lá tía tô khô và một nắp kinh giới khô vào nồi nước sôi.
  • Đậy kín và đợi 5-10 phút cho hơi nước chứa chất thảo mộc bay hơi.
  • Xông hơi với hỗn hợp này có tác dụng làm dịu và làm sáng da.

Lá tía tô và kinh giới

Lá tía tô và kinh giới giúp làm sạch da hiệu quả

5. Xông lá tía tô cùng rau kinh giới và ngải cứu

Sự kết hợp giữa hai loại lá kinh giới và ngải cứu sẽ mang lại rất nhiều lợi ích tích cực cho bạn như sạch, sáng da.

  • Trộn một nắp lá tía tô khô, một nắp rau kinh giới khô và một nắp ngải cứu khô vào nồi nước sôi.
  • Đậy kín và đợi 5-10 phút cho hơi nước chứa chất thảo mộc bay hơi.
  • Phương pháp này giúp làm sạch, tẩy tế bào chết và làm mềm da.

Xem thêm bài viết liên quan: Xông mặt bằng ngải cứu có tác dụng gì? Cách xông hiệu quả

Xông lá tía tô cùng rau kinh giới, ngải cứu

Xông hơi bằng lá tía tô cùng rau kinh giới và ngải cứu

6. Lá tía tô và rau diếp cá

Dưới đây là hướng dẫn cách xông đơn giản cho bạn thực hiện xông mặt bằng lá tía tô và diếp cá với các công dụng chính như làm mềm da và giảm các tổn thương trên da hiệu quả tại nhà hiệu quả:

  • Trộn một nắp lá tía tô khô và một nắp rau diếp cá tươi vào nồi nước sôi.
  • Đậy kín và đợi 5-10 phút cho hơi nước chứa chất thảo mộc bay hơi.
  • Phương pháp này có tác dụng làm dịu và làm mềm da.

Xem thêm bài viết liên quan: Xông mặt bằng rau diếp cá – Cách làm đẹp đơn giản, hiệu quả

Lá tía tô và rau diếp cá

Lá tía tô và rau diếp cá hỗ trợ làm mềm, giảm tổn thương da

7. Lá tía tô và sả chanh gừng

Dưới đây là hướng dẫn đơn giản cho bạn thực hiện xông lá tía tô và sả chanh gừng giúp hỗ trợ làn da sạch, sáng và tạo cảm giác mịn màng tại nhà hiệu quả:

  • Trộn một nắp lá tía tô khô, một nắp sả tươi, một nắp chanh và một nắp gừng tươi vào nồi nước sôi.
  • Đậy kín và đợi 5-10 phút cho hơi nước chứa chất thảo mộc bay hơi.
  • Phương pháp này giúp làm sạch, tăng cường sự sáng mịn và tạo cảm giác sảng khoái cho da.

Lá tía tô và sả chanh gừng

Lá tía tô và sả chanh gừng làm sạch, sáng da

Lưu ý cần nhớ khi xông mặt bằng lá tía tô

Khi xông hơi mặt bằng lá tía tô, bạn nên nhớ những điểm sau để đảm bảo an toàn và tối ưu hiệu quả:

  • Kiểm tra nhiệt độ: Đảm bảo nhiệt độ hơi nước không quá nóng để tránh bỏng. Nên đợi một vài phút sau khi tắt bếp trước khi đưa mặt vào phạm vi xông hơi.
  • Thử nghiệm nhạy cảm: Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy thử nghiệm nhạy cảm bằng cách đặt một lá tía tô nhỏ lên vùng da nhạy cảm trước khi xông hơi. Nếu không có dấu hiệu kích ứng thì bạn có thể tiếp tục.
  • Đảm bảo không có vấn đề sức khỏe: Nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, như bệnh tim, huyết áp cao, hoặc vấn đề hô hấp, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi xông hơi.
  • Đảm bảo vệ sinh: Đảm bảo rằng nồi hoặc bát xông hơi, cùng với các công cụ sử dụng, được vệ sinh sạch sẽ trước khi sử dụng để tránh vi khuẩn và bụi bẩn gây kích ứng da.
  • Thời gian xông hơi: Thời gian xông hơi không nên quá lâu, từ 5-10 phút là đủ. Đừng để da tiếp xúc quá lâu với hơi nước để tránh khô da.
  • Dùng kem chống nắng: Sau khi xông hơi, hãy sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.
  • Điều chỉnh tần suất: Tần suất xông hơi bằng lá tía tô có thể khác nhau tùy theo da và những vấn đề cá nhân. Hãy lắng nghe cơ thể của bạn và điều chỉnh tần suất sao cho phù hợp.

Lưu ý cần nhớ khi xông hơi mặt bằng lá tía tô

Lưu ý nhiệt độ xông vừa đủ tráng gây bỏng 

Lưu ý, các phương pháp chăm sóc da tự nhiên như xông hơi mặt bằng lá tía tô không thay thế việc tham khảo ý kiến chuyên gia da liễu, đặc biệt nếu bạn có vấn đề da cần điều trị hoặc làn da nhạy cảm.

Những SAI LẦM nên tránh khi dùng lá tía tô xông mặt

Khi sử dụng tía tô để xông mặt, hãy tránh những sai lầm sau đây để đảm bảo an toàn và tối ưu hiệu quả:

  • Sử dụng tía tô không rõ nguồn gốc.
  • Không kiểm tra độ nhạy cảm trước khi xông hơi lá tía tô.
  • Xông hơi quá lâu.
  • Đưa mặt quá gần nồi xông hơi.
  • Không vệ sinh đúng cách cách nguyên liệu, dụng cụ xông hơi.
  • Sử dụng quá nhiều tía tô trong một lần xông.

Lưu ý rằng tía tô có thể không phù hợp với mọi người, đặc biệt là những người có da nhạy cảm hoặc bị dị ứng. Nếu bạn gặp bất kỳ tác dụng phụ hoặc vấn đề da liên quan sau khi sử dụng tía tô, hãy ngừng ngay và tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu.

Một số câu hỏi thường gặp

Dưới đây là một vài câu hỏi về phương pháp xông mặt bằng lá tía tô, bạn có thể tham khảo để sử dụng phương pháp này hiệu quả và tránh các rủi ro không đáng có.

1. Xông mặt bằng tía tô mấy lần 1 tuần?

Tần suất xông lá tía tô có thể khác nhau tùy thuộc vào loại da và tình trạng da của bạn. Tuy nhiên, từ 1 – 2 lần mỗi tuần có thể được coi là phù hợp và an toàn cho hầu hết mọi người.

Để đảm bảo rằng da không bị khô hoặc kích ứng, hãy bắt đầu với tần suất thấp và tăng dần theo từng tuần. Bạn có thể bắt đầu bằng việc một lần mỗi tuần, sau đó nếu không có vấn đề gì xảy ra, bạn có thể tăng lên hai lần mỗi tuần.

Tuy nhiên, nếu bạn có da nhạy cảm, da dầu hoặc có bất kỳ vấn đề da đặc biệt, hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia da liễu để được tư vấn tần suất phù hợp nhất cho trường hợp riêng của bạn. Chuyên gia da liễu sẽ có kiến thức và kinh nghiệm để đưa ra lời khuyên tốt nhất dựa trên tình trạng da của bạn.

2. Xông mặt bằng tía tô bao nhiêu phút?

Thời gian xông mặt bằng lá tía tô thường nằm trong khoảng từ 5 đến 10 phút. Đây là thời gian đủ để hơi nước chứa chất thảo mộc bay hơi và có tác động lên da mặt.

Tuy nhiên, thời gian cụ thể có thể thay đổi tùy thuộc vào cảm giác và phản ứng của bạn. Nếu bạn cảm thấy có bất kỳ kích ứng nào trong quá trình xông, bạn có thể giảm thời gian xuống khoảng 3-5 phút. Quan trọng nhất là lắng nghe cơ thể của bạn và đảm bảo rằng bạn không gặp bất kỳ tình trạng khó chịu nào khi xông mặt.

3. Xông mặt với lá tía tô có bắt nắng không?

Xông mặt lá tía tô không gây tác động trực tiếp đến tình trạng bắt nắng của da. Để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, sau khi xông mặt, hãy sử dụng kem chống nắng.

Ngoài ra, bạn có bảo vệ da bằng cách che chắn ánh nắng trực tiếp, đặc biệt trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng tới 4 giờ chiều khi ánh nắng mặt trời mạnh nhất.

4. Xông mặt bằng lá tía tô có gây dị ứng không?

Xông lá tía tô có thể gây dị ứng đối với một số người, đặc biệt là những người có da nhạy cảm hoặc bị dị ứng với thành phần có trong lá tía tô. Dị ứng có thể bao gồm kích ứng da, ngứa, đỏ, phù, hoặc một phản ứng dị ứng nghiêm trọng hơn.

Trước khi sử dụng tía tô để xông mặt, nếu bạn chưa từng tiếp xúc với tía tô trước đây, nên thực hiện một thử nghiệm nhạy cảm nhỏ. Đặt một ít tía tô nhỏ lên một vùng nhỏ của da như bên trong cổ tay và chờ trong ít phút. Nếu không có bất kỳ phản ứng dị ứng nào xảy ra, có thể tiếp tục sử dụng tía tô.

Tuy nhiên, nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu kích ứng, đỏ, ngứa, phù hoặc một phản ứng dị ứng nghiêm trọng sau khi tiếp xúc với tía tô, nên ngừng việc sử dụng và tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu. Họ sẽ đưa ra đánh giá và hướng dẫn phù hợp dựa trên trạng thái của da và các yếu tố cá nhân khác của bạn.

Cảm ơn bạn đã dành thời gian để theo dõi bài viết xông mặt bằng lá tía tô, hy vọng những thông tin hữu ích mà Wasaco cung cấp có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về phương pháp này và có thể sử dụng một cách an toàn và hiệu quả.

 




Bài xem nhiều